Пространство для вдохновения и развития

Мы создали VIEW ALL как уютное место для тех, кто не привык стоять на месте. Это не просто очередной патриотический ресурс – это пространство, где наши авторы реально вникают в детали, чтобы вы находили здесь только крутые и интересные статьи для саморазвития. Никакой «воды», только экспертные советы, которые действительно вдохновляют становиться лучше. Жизнь – это не только работа, поэтому мы добавили кучу интересностей для души. Листайте наш развлекательный контент, чтобы отвлечься: у нас есть свежие знаки зодиака, интерактивные квизы и опросы. А чтобы не пропустить ничего важного, заглядывайте в наш актуальный календарь праздников. Каждый текст на портале мы пишем с мыслью об украинцах, которые ищут качественное и свое. Верим, что именно такой подход – сочетание глубины и легкости – делает нас блогом №1. Заходите, читайте, давайте развиваться вместе в нашем свободном пространстве!

Команда
Наталия Бондаренко
Наталия Бондаренко
Главный редактор
Денис Мельник
Денис Мельник
Шеф-повар
Оксана Демченко
Оксана Демченко
Семейный врач
О нас
Опрос
Куда мечтаете уехать в отпуск летом?
Всего: 25 с 26.06.2026
Дата начала опроса: 26.06.2026

ПОГОДА

КИЕВ
31°
Облачно
Ощущается как: 31°
Обновлено15:47
Источник данных:Open Meteo
Качество воздухаУдовлетворительно38
УФ индексУмеренный4/11
KP индексСпокойствие1/9
ВлажностьКомфортно38%
ВетерСлабый3.5 м/с

ФИНАНСЫ

USD
₴44.50
₴44.80
▲ 0.41%
EUR
₴50.86
₴51.54
▲ 0.72%
PLN
₴11.75
₴11.75
▼ 0.56%
GBP
₴60.03
₴60.03
▼ 0.37%
Источник данных:Monobank
Потери врага по данным Генерального штаба Украины
Подробнее
Обновлено: 19.07.2026 (1607-й день войны)
1 428 930 +1 520
Личный состав
Личный состав
12 156 +5
Танки
Танки
24 963 +7
ББМ
ББМ
46 261 +92
Арт. системы
Арт. системы
1 950 +4
РСЗО
РСЗО
1 505 +3
ПВО
ПВО
438
Самолеты
Самолеты
354
Вертолеты
Вертолеты
416 656 +1 858
БПЛА
БПЛА
4 915 +1
Ракеты
Ракеты
34
Корабли
Корабли
2
Подв. лодки
Подв. лодки
122 289 +547
Автотехника
Автотехника
4 430 +2
Спецтехника
Спецтехника
Эмоциональное выгорание: как распознать и что делать

Постоянная усталость далеко не всегда…

Как добавить больше клетчатки в завтраки, смузи и выпечку

Один из самых простых способов…

Что означает высокая концентрация активных веществ в сыворотке

Цифры на упаковке косметических средств…

Как объединить удаленную работу под Киевом с отдыхом у бассейна

Workation – сочетание слов work…

Горящие туры или раннее бронирование: что на самом деле дешевле

Разница в цене на один…

полезные лайфхаки

Развлекательный контент

Чем полезны фисташки для нас?

Благодаря высокому содержанию калия они поддерживают сердце, а витамины группы В улучшают состояние нервной системы, кожи и волос.Чтобы получить необходимые белки и клетчатку без ущерба для фигуры (это всего 160–180 ккал) достаточно съедать 30–50 граммов (около 40–50 орешков) в день. Превышать эту норму не следует, чтобы избежать проблем с пищеварением, а людям с заболеваниями почек или склонностью к аллергии следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Что интересного почитать в интернете?

Интересные статьи для саморазвития