Определение того, являетесь ли вы интровертом, экстравертом или амбивертом, помогает лучше понять свои сильные стороны, оптимальные условия для работы и […]
Каково ваше текущее психологическое состояние?
Оценка
10,0 / 10
Сложность
0%
Пройдено раз
5
Стресс, норма или выгорание: проверь, как твоя психика справляется с нагрузкой
Этот короткий тест поможет вам понять, в какой «зоне» находится ваша психика прямо сейчас. Выбирайте вариант, который больше всего соответствует вашему самочувствию в течение последних двух недель.
#1
Как вы обычно чувствуете себя утром после пробуждения?
#2
Как бы вы оценили свой уровень энергии в течение дня?
#3
Какой эмоциональный фон преобладает у вас в последнее время?
#4
Как вы реагируете на непредвиденные мелкие проблемы (разлили чай, опоздали)?
#5
Что происходит с вашим сном?
#6
Как вы сейчас относитесь к общению с людьми?
#7
Легко ли вам сосредоточиться на рабочих или бытовых задачах?
#8
Приносят ли вам радость ваши любимые хобби и занятия?
#9
Ощущаете ли вы телесные симптомы стресса (головная боль, напряжение в мышцах, дискомфорт)?
#10
Как изменился ваш аппетит?
#11
Как выглядит ваш идеальный выходной сейчас?
#12
Как вы смотрите в свое будущее?
Ваш результат
0 / 12
0
0
100
Средний результат
0% | 0 из 12
Оцените этот тест