Плов з куркою
4
порції
55 хв
Healthy
69/100
Інгредієнти
Інформація
- Рис 300 г
- Курка 500 г
- Морква 2 шт.
- Цибуля 1 шт.
- Олія 3 ст. л.
- Вода 600 мл
- Спеції для плову 1 ч. л.
- Сіль за смаком
430ккал
Калорії
24г
Білки
14г
Жири
52г
Вуглеводи
Кроки приготування
- Промийте рис кілька разів до прозорої води.
- Наріжте курку середніми шматочками, моркву — соломкою, цибулю — кубиками.
- Обсмажте курку в олії 5–7 хв до легкої скоринки.
- Додайте цибулю та моркву, готуйте ще 5 хв.
- Всипте спеції та сіль, перемішайте й розрівняйте основу.
- Засипте рис рівним шаром, не перемішуйте з м’ясом.
- Влийте гарячу воду, накрийте кришкою і готуйте 20–25 хв на малому вогні.
- Залиште плов під кришкою ще на 10 хв, потім перемішайте.
Галерея