Голубці

голубці рецепт
Рейтинг 0
5 порцій
95 хв Healthy 74/100

Інгредієнти

Інформація
  • Капуста 1 шт.
  • Фарш 500 г
  • Рис 120 г
  • Морква 1 шт.
  • Цибуля 1 шт.
  • Томатна паста 2 ст. л.
  • Вода 300 мл
  • Сіль і перець за смаком
285ккал Калорії
15г Білки
13г Жири
27г Вуглеводи

Кроки приготування

  1. Виріжте качан капусти й опустіть головку в окріп на 5–7 хв.
  2. Знімайте м’які листки по одному, зріжте товсті прожилки.
  3. Відваріть рис до напівготовності й остудіть.
  4. Змішайте фарш, рис, половину подрібненої цибулі, сіль і перець.
  5. Покладіть начинку на листок капусти й загорніть щільним конвертом.
  6. Обсмажте моркву та решту цибулі, додайте томатну пасту й воду.
  7. Викладіть голубці в каструлю, залийте соусом і тушкуйте 45–55 хв.
  8. Дайте постояти 10 хв під кришкою перед подачею.