оладки на кефірі

Рецепт: Оладьи на кефире

Ингредиенты

Информация
4 порции
Время приготовления 25 мин Healthy 55/100
  • Кефир 500 мл
  • Мука 300 г
  • Сахар 2 ст. л.
  • Яйца 1 шт.
  • Сода 0.5 ч. л.
  • Щепотка соли
  • Масло для жарки
210ккал Калории
6г Белки
7г Жиры
32г Углеводы

На 100 г готового блюда

Рейтинг рецепта

Оцените Оладьи на кефире

Ваш лайк подсказывает, какие рецепты вам нравятся и что добавить на VIEW ALL дальше.

Рейтинг +2

Шаги приготовления

  1. Смешайте кефир с яйцом, сахаром и солью.
  2. Добавьте муку и соду, перемешайте до однородности.
  3. Дайте тесту постоять 10 минут.
  4. Жарьте оладьи на разогретом масле по 2-3 минуты с каждой стороны.
  5. Подавайте со сметаной или мёдом.

Оладьи на кефире — рецепт, который выручает, когда на завтрак есть только 20 минут и базовый набор продуктов. Кефир делает тесто пышным без дрожжей, а оладьи получаются мягкими внутри и румяными снаружи даже у начинающего кулинара.

Главный секрет пышности — не гасите соду уксусом. Кислая среда кефира сама активирует соду, и тесто наполнится пузырьками углекислого газа. Лучше всего работает кефир жирностью 2,5% комнатной температуры: холодный замедляет реакцию.

Не пропускайте этап отстаивания теста. За 10 минут клейковина муки набухнет, сода заработает, и оладьи не осядут после жарки. Тесто должно медленно сползать с ложки — если оно жидкое, добавьте ложку муки, если густое — немного кефира.

Жарьте на хорошо разогретой сковороде на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны. Не увеличивайте сахар в тесте — оладьи будут пригорать. Сладость лучше добавить при подаче: мёд, сметана, варенье или сгущённое молоко.

Оцените статью

Понравился ли вам материал?

Ваш голос помогает нам понимать, какие темы стоит раскрывать глубже.

Средняя оценка
Оценка статьи: 5.00 из 5 (2 оценки)