Куриный суп с лапшой
4
порции
45 мин
Healthy
80/100
Ингредиенты
Информация
- Куриное филе 400 г
- Лапша 100 г
- Морковь 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Пучок зелени (укроп, петрушка)
- Лавровый лист 2 шт.
- Соль и перец по вкусу
- Вода 2 л
220ккал
Калории
22г
Белки
5г
Жиры
24г
Углеводы
Шаги приготовления
- Положите филе в холодную воду, доведите до кипения, снимите пену. Варите 20 мин на медленном огне.
- Достаньте курицу, нарежьте кубиками, верните в бульон.
- Добавьте картофель кубиками, варите 10 мин.
- Всыпьте морковь кружочками и мелко нарезанный лук, варите 5 мин.
- Добавьте лапшу, варите 5-7 мин до готовности – не переварите, станет кашей.
- Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист, снимите с огня.
- Посыпьте свежей зеленью перед подачей – варить её не нужно.
Галерея