Гречка с грибами

гречка з грибами фото
Рейтинг 0
3 порции
35 мин Healthy 82/100

Ингредиенты

Информация
  • Гречка 200 г
  • Грибы 250 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Масло 2 ст. л.
  • Вода 450 мл
  • Соль и перец по вкусу
230ккал Калории
8г Белки
7г Жиры
37г Углеводы

Шаги приготовления

  1. Промойте гречку и переберите, если нужно.
  2. Нарежьте грибы пластинами, лук — кубиками, морковь натрите.
  3. Обжарьте лук с морковью в масле 3–4 мин до мягкости.
  4. Добавьте грибы и готовьте 6–8 мин, пока испарится лишняя жидкость.
  5. Всыпьте гречку, соль и перец, перемешайте с овощами.
  6. Влейте горячую воду, доведите до кипения.
  7. Накройте крышкой и варите 15–18 мин на слабом огне.
  8. Оставьте под крышкой на 5 мин, затем разрыхлите вилкой.