Гречка с грибами
3
порции
35 мин
Healthy
82/100
Ингредиенты
Информация
- Гречка 200 г
- Грибы 250 г
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло 2 ст. л.
- Вода 450 мл
- Соль и перец по вкусу
230ккал
Калории
8г
Белки
7г
Жиры
37г
Углеводы
Шаги приготовления
- Промойте гречку и переберите, если нужно.
- Нарежьте грибы пластинами, лук — кубиками, морковь натрите.
- Обжарьте лук с морковью в масле 3–4 мин до мягкости.
- Добавьте грибы и готовьте 6–8 мин, пока испарится лишняя жидкость.
- Всыпьте гречку, соль и перец, перемешайте с овощами.
- Влейте горячую воду, доведите до кипения.
- Накройте крышкой и варите 15–18 мин на слабом огне.
- Оставьте под крышкой на 5 мин, затем разрыхлите вилкой.
Галерея