Яєчня

яєчня як приготувати
Рейтинг +2
1 порція
5 хв Healthy 70/100

Інгредієнти

Інформація
  • Яйця 2 шт.
  • Вершкове масло 10 г
  • Сіль за смаком
  • Чорний перець за смаком
150ккал Калорії
12г Білки
10г Жири
1г Вуглеводи

Кроки приготування

  1. Розігрійте сковороду на середньому вогні, розтопіть масло (без диму).
  2. Розбийте яйця обережно з низької висоти – жовтки залишаться цілими.
  3. Для глазуньї (рідкий жовток) смажте 2-3 хв без кришки.
  4. Для повністю готової накрийте кришкою на 1-2 хв – білок схопиться зверху.
  5. Посоліть лише білок: сіль на жовтку залишає білі плями.