Греческий салат

Name: Греческий салат
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 шт. Помидоры; 1 шт. Огурец; 1 шт. Болгарский перец; 100 г Сыр фета; 50 г Маслины без косточек; 1/2 шт. Красный лук; 3 ст.л. Оливковое масло; 1 ч.л. Сушёный орегано; Соль по вкусу

Рейтинг 0

Денис Мельник

2 порции

15 мин Healthy 85/100

Ингредиенты

Информация

Помидоры 2 шт.
Огурец 1 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Сыр фета 100 г
Маслины без косточек 50 г
Красный лук 1/2 шт.
Оливковое масло 3 ст.л.
Сушёный орегано 1 ч.л.
Соль по вкусу

280ккал Калории

9г Белки

22г Жиры

14г Углеводы

Шаги приготовления

Нарежьте помидоры, огурец и перец крупными кусками 2-3 см – это классика, не мельчите.
Лук нарежьте тонкими полукольцами. Если горчит – залейте холодной водой на 5 мин.
Выложите овощи в миску, добавьте маслины, аккуратно перемешайте.
Сверху положите фету целым куском – так подают в Греции, не кубиками.
Полейте оливковым маслом, посыпьте орегано и солью. После феты не перемешивайте.

Галерея