Name: Салат Цезар з куркою
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: 250 г Куряче філе; 120 г Листя салату; 40 г Пармезан; 60 г Сухарики; 3 ст. л. Соус Цезар; 1 ст. л. Олія; Сіль і перець за смаком

Інгредієнти

Інформація

2 порції

Час приготування 30 хв Healthy 70/100

Куряче філе 250 г
Листя салату 120 г
Пармезан 40 г
Сухарики 60 г
Соус Цезар 3 ст. л.
Олія 1 ст. л.
Сіль і перець за смаком

390ккал Калорії

27г Білки

24г Жири

15г Вуглеводи

На 100 г готової страви

Рейтинг рецепту

Оцініть Салат Цезар з куркою

Ваш лайк підказує, які рецепти вам смакують і що додати на VIEW ALL далі.

Рейтинг 0

Кроки приготування

Посоліть і поперчіть куряче філе з обох боків.
Обсмажте філе на середньому вогні по 5–6 хв з кожного боку до готовності.
Дайте курці відпочити 5 хв, потім наріжте тонкими скибками.
Промийте листя салату, добре обсушіть і порвіть руками.
Перекладіть салат у миску, додайте соус і легко перемішайте.
Додайте курку, сухарики та тонкі пластівці пармезану.
Перемішайте перед самою подачею, щоб сухарики залишилися хрусткими.

Фоторецепт. Готуємо крок за кроком: