Овал обличчя “пливе” не лише у тих, хто набрав вагу. Іноді справа в нахилі шиї до екрана, слабкому платизмі або […]
Пн
18°
30°
Простір для натхнення та розвитку
Ми створили VIEW ALL як затишне місце для тих, хто не звик стояти на місці. Це не просто черговий патріотичний ресурс – це простір, де наші автори реально вникають у деталі, щоб ви знаходили тут лише круті та цікаві статті для саморозвитку. Ніякої «води», тільки експертні поради, які дійсно надихають ставати кращими. Життя – це не лише робота, тому ми додали купу цікавинок для душі. Гортайте наш розважальний контент, щоб відволіктись: у нас є свіжі знаки зодіаку, інтерактивні квізи та опитування. А щоб не пропустити нічого важливого, заглядайте в наш актуальний календар свят. Кожен текст на порталі ми пишемо з думкою про українців, які шукають якісне та своє. Віримо, що саме такий підхід – поєднання глибини та легкості – робить нас блогом №1. Заходьте, читайте, розвиваймося разом у нашому вільному просторі!
Команда
Наталія Бондаренко
Головний редактор
Денис Мельник
Шеф кухар
Оксана Демченко
Сімейний лікар
Опитування
Як ви найчастіше плануєте свій час?
Дата початку опитування: 26.07.2026
ПОГОДА
КИЇВ
26°
Переважно ясно
Відчувається як: 26°
Джерело даних:
Open Meteo
Open MeteoВт
15°
23°
Ср
14°
22°
Чт
15°
25°
Пт
18°
27°
Сб
19°
30°
Якість повітря (AQI)0–20 — добре, 21–40 — задовільно, 41–60 — помірно, 61–80 — погано, 81–100 — дуже погано, 101+ — вкрай погано. Європейський AQI.
Якість повітряЗадовільно38УФ індекс0–2 — низький, 3–5 — помірний, 6–7 — високий, 8–10 — дуже високий, 11+ — екстремальний.
УФ індексНизький2/11KP індексГеомагнітна активність. 0–3 — спокій, 4–5 — збурення, 6–7 — буря, 8–9 — сильна буря.
KP індексСпокій2/9Вологість повітряКомфортний рівень — 40–60%. Нижче 30% — сухо, вище 70% — волого.
ВологістьКомфортно36%Швидкість вітруДо 5 м/с — слабкий, 5–10 — помірний, 10–15 — сильний, понад 15 — штормовий.
ВітерСлабкий2 м/сФІНАНСИ
USD
₴44.63
₴45.03
▲ 0.49%
EUR
₴50.80
₴51.50
▲ 0.87%
PLN
₴11.80
₴11.80
▲ 0.04%
GBP
₴59.68
₴59.68
▼ 0.28%
Джерело даних:
Monobank
MonobankЗ валюти
У валюту
Результат
0.00 UAH
Джерело даних:
НБУ
НБУ
BTC
$64 613
▲ 0.60%
ETH
$1 891
▲ 1.30%
BNB
$571.76
▲ 0.80%
SOL
$74.95
▲ 1.30%
Джерело даних:
CoinPaprika
CoinPaprika
Втрати ворога за даними Генерального штабу України
Детальніше
Оновлено: 26.07.2026 (1614-й день війни)
1 438 990
+1 440
Особовий склад
12 217
+9
Танки
25 019
+8
ББМ
46 794
+70
Арт. системи
1 969
+1
РСЗВ
1 518
ППО
439
Літаки
354
Гелікоптери
428 286
+1 450
БПЛА
4 944
+1
Ракети
34
Кораблі
2
Підв. човни
125 811
+453
Автотехніка
4 465
+3
Спецтехніка
Досліджено. Американці перевіряють смартфон у середньому 205 разів на день – приблизно раз на п'ять хвилин. Вісім із десяти тягнуться до нього в перші десять хвилин після пробудження. Повернути собі ці години реально, і тікати для цього в гори без зв'язку не доведеться. Що таке цифровий детокс насправді Цифровий детокс – це свідоме обмеження екранного часу, а не повна відмова від техніки. Термін digital detox потрапив до Оксфордського словника ще 2013 року, і відтоді явище лише набирає обертів. Суть не в покаранні: ви самі вирішуєте, коли взяти телефон, замість реагувати на кожне сповіщення. Наука ставиться до проблеми серйозно. Поняття інтернет-залежність психологиня Кімберлі Янг описала ще 1996 року. А 2019-го ВООЗ внесла ігрову залежність до Міжнародної класифікації хвороб. Цифрова залежність поки не є офіційним діагнозом, але механізм у неї той самий – дофамінова петля «дія – винагорода», яку соцмережі відточили до…
Багато хто впевнений, що спортивний…
Львів уже багато років залишається…
Загальні тенденції розвитку ринку нерухомості…
Тема ремонту стартера розкрита з…
Кожен ваш крок, погляд і…
корисні лайфхаки
Розважальний контент
Що цікавого почитати в інтернеті?
Цікаві статті для саморозвитку
Обмін криптовалюти починається задовго до самої транзакції. Багато користувачів зосереджуються лише на курсі, швидкості або виборі сервісу, але забувають про […]
Запуск онлайн-бізнесу — це не лише про візуальну естетику, а про точну інженерію продажів. Статистика невблаганна: середній показник конверсії (CR) […]
Аварія стається за секунди, а помилки після неї коштують дорого. Неправильно зафіксоване місце ДТП, пропущений дзвінок у страхову, відсутні підписи […]
Багато людей приходять у зал з чіткою метою: набрати м’язову масу, стати витривалішими, швидше відновлюватися після навантажень. Однак через кілька […]
Більшість водіїв спалюють звукову котушку нового динаміка ще до того, як розімнуться його центрувальні шайби. Причина банальна – жорсткий кліпінг […]
Багато пар втрачають роки на неефективні спроби завагітніти, ігноруючи клінічні протоколи. Сучасне екстракорпоральне запліднення icsi.clinic/eko/ – це математика й біологія, […]
Щоденне ігнорування ультрафіолету краде структурний колаген швидше, ніж будь-які природні вікові зміни. Ви купуєте дорогі пептидні сироватки, але без надійного […]
Набір м’язової маси залишається однією з найпопулярніших цілей серед відвідувачів тренажерних залів. Проте між бажанням збільшити об’єми та реальним результатом […]