Как правильно делать замеры тела для идеальной посадки одежды

Заказала платье по таблице размеров, а оно жмёт в бёдрах и висит в талии. Знакомая история? В 8 случаях из 10 проблема не в размерной сетке бренда, а в том, где именно прикладывали сантиметровую ленту. Один сдвиг на 5 см выше – и цифра врёт.

Как правильно сделать замеры тела, чтобы число не обманывало

Большинство ошибок берутся из одной вещи – ленту прикладывают не там, где нужно. Ориентиры у тела жёсткие, но неочевидные. Разберём по точкам.

Бёдра – самая широкая часть ниже талии. Не там, где заканчиваются рёбра, не на линии карманов джинсов, а на самой выпуклой точке ягодиц. Вот где ловят промах: меряют выше, потому что так лента ложится ровнее, и получают занижение на 4-6 см. Как измерить обхват бёдер правильно – повернуться боком к зеркалу и найти максимальный выступ.

Талия – самое узкое место туловища, обычно на 2-3 см выше пупка. Как правильно измерить талию: не втягивайте живот, дышите спокойно. Втянутый живот даёт красивую цифру и одежду, которая потом не застёгивается.

Коротко о порядке, как сделать замеры тела без ошибок:

• Разденьтесь до белья или тонкой одежды – плотная ткань добавляет 2-3 см.
• Держите ленту параллельно полу, без перекоса сзади.
• Считывайте цифру на выдохе, не затягивая ленту в тело.
• Записывайте сразу – память округляет в свою пользу.

Лента должна лежать, а не врезаться. Не проходит палец – вы затянули.

Плечи, грудь, бёдра: где ещё путаются с ориентирами

Как измерить ширину плеч – по спине от одной крайней точки плеча до другой, где рукав крепится к пройме. Не путайте с обхватом. Кстати, правильно снятые плечи и грудь – это уже половина удачного образа, а больше идей на эту тему мы собрали в нашем блоге о моде и красоте.

Чашку груди считают как разницу двух обхватов – по самой выпуклой точке и под грудью. Разница 12-13 см даёт чашку B, 15 см – C. Поэтому как измерить чашку груди точно – снимите оба обхвата без бюстгальтера с push-up.

Бёдра и ляжки для многих звучат как одно, но мерить нужно именно по ягодицам, а не по тазобедренным костям. Как измерить бёдра – та же самая широкая точка, ноги вместе, вес равномерно на обе ступни. Перекосите ленту сзади на сантиметр – и объём поплывёт.

Знаете, почему ателье всегда делает замеры дважды? Первый показывает привычку тела, второй – реальную форму. Расхождение в пару сантиметров – норма, его закладывают в припуск.

Как снять мерки самостоятельно дома

Самое сложное – держать ленту ровно сзади, когда меряешь сам себя. Спереди всё под контролем, а на спине она сползает или перекашивается, и ты об этом даже не знаешь. Решение – зеркало в полный рост плюс телефон на штативе для фото профиля. Снимок покажет перекос, который глаза не улавливают.

Несколько ориентиров для замеров без помощника:

• Бёдра и талию снимайте перед зеркалом, контролируя горизонталь ленты сзади.
• Меряйте утром: к вечеру тело отекает, талия растёт на 1-2 см.
• Проверьте ленту по линейке – тканевая за год-два растягивается и врёт на полсантиметра.

Главное правило – не округлять и не «помогать» цифре. Тело не интересует желаемый размер, и одежда это потом честно покажет.

Почему длина платья тоже требует замера

Покупаете миди, а оно оказывается макси на вашем росте. Длина миди – это 25-30 см ниже колена, но в сантиметрах от талии всё индивидуально. Как измерить длину платья: от самой высокой точки плеча у шеи вертикально вниз до желаемой точки подола.

Рост 160 см и рост 178 см дадут разную длину при одинаковом ярлыке «миди». Поэтому ярлыку не верьте, верьте ленте. Умение правильно снять мерки – тоже навык, а наши статьи для саморазвития помогают прокачивать такие бытовые вещи, которые реально экономят время и деньги.