котлета по-київськи простий рецепт від view all

Рецепт: Котлета по-київськи

Інгредієнти

Інформація
4 порції
Час приготування 60 хв Healthy 45/100
  • Куряче філе 4 шт.
  • Вершкове масло 100 г
  • Зелень петрушки рубана 2 ст. л.
  • Часник 1 зубчик
  • Яйця 2 шт.
  • Борошно 100 г
  • Сухарі панірувальні 150 г
  • Олія для смаження 400 мл
  • Сіль за смаком
  • Чорний перець за смаком
520ккал Калорії
35г Білки
35г Жири
18г Вуглеводи

На 100 г готової страви

Рейтинг рецепту

Оцініть Котлета по-київськи

Ваш лайк підказує, які рецепти вам смакують і що додати на VIEW ALL далі.

Рейтинг +2

Кроки приготування

  1. Розімніть м'яке масло з рубаною петрушкою і подрібненим часником, сформуйте брусочок і заморозьте 20 хв.
  2. Розкрийте куряче філе ножем, відбийте через плівку до товщини 0.5 см, посоліть і поперчіть.
  3. Викладіть на кожне філе шматок масляної суміші, щільно загорніть рулетом, заховавши краї всередину.
  4. Обваляйте котлети у борошні, потім у збитих яйцях і панірувальних сухарях; повторіть паніровку ще раз.
  5. Обсмажте у розігрітій олії 5-7 хв до золотистої скоринки, потім доведіть до готовності у духовці при 200°C 10 хв.

Головний секрет ідеальної котлети по-київськи — холодне масло. Масляну начинку обов’язково добре заморожуйте перед формуванням: якщо вона почне танути, поки ви загортаєте філе, котлета розкриється під час смаження і все масло витече на сковороду. Брусочок має бути твердим, як з морозильної камери.

Коли відбиваєте куряче філе, робіть це через харчову плівку або в пакеті — так м’ясо не порветься, а ви рівномірно дійдете до товщини 0,5 см. Цілісність філе критична: будь-який отвір стане шляхом, яким масло витече назовні. Загортаючи рулет, ховайте краї всередину особливо ретельно й слідкуйте, щоб не залишилося відкритих швів.

Не економте на паніруванні. Подвійний шар — борошно, яйце, сухарі, а потім ще раз яйце і сухарі — це не примха, а гарантія хрусткої скоринки, яка утримає сік усередині. Тонка одинарна паніровка просто потріскається. Якщо є час, після паніровки відправте сформовані котлети в морозильник на 15–20 хвилин: охолоджена паніровка тримається набагато краще й не відстає від м’яса під час смаження.

Щодо смаження — спершу обсмажуйте котлети в добре розігрітій олії до золотистої скоринки, а потім доводьте до готовності в духовці. Цей прийом надійніший за смаження виключно на сковороді: усередині все добре пропікається, а зовні нічого не підгорає. Олія має бути дійсно гарячою на старті, інакше паніровка вбере в себе жир і стане важкою замість хрусткої.

І головне правило подачі: розрізайте котлету одразу після приготування — саме тоді гаряче ароматне масло ефектно витікає назовні. У цьому вся суть страви.

Оцініть статтю

Чи сподобався вам матеріал?

Ваш голос допомагає нам розуміти, які теми варто розкривати глибше.

Середня оцінка
Оцінка статті: 5.00 з 5 (1 оцінка)